自立自强之刻苦、拼搏和奋斗。什么是刻苦？刻苦有什么意义？如何正确地刻苦？本集对刻苦的相关问题做了解答。在拼搏和奋斗的讲解中，重点讲解了如何智慧拼搏：不同的段落人生有不同的拼搏目标，拼搏奋斗要懂得观察，做正确选择。