慈悲之悲能救苦。对之前的生、老、病三种苦作补充讲解，本集主要是生苦和老苦。首先讲了生苦的范围，继而强调了正确的价值观、责任感和选择才会提高生存质量。衰老不可以抗拒，但可以健康长寿。并给出了健康长寿的方法。